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由于癫痫这种疾病的发生，使太多的癫痫患者饱受癫痫的刺激和伤害，癫痫病怎样预防和治疗为此，癫痫患者都迫切想要快速的康复，但是癫痫病的种类繁多，导致癫痫病的起因也比较多，要是不明白癫痫疾病的诱发因素，就盲目治疗，后果是不堪设想的。

①散步：散步随时随地都可以进行。时间可自己选择，但很好固定，比如在晚饭后或者在紧张劳动结束后，既能松弛紧张的肌肉，又能调节神经系统。还可以跟家人、朋友一起哈尔滨市羊癫疯医院哪里*散步，边走边聊。

②太极拳：打太极拳是一种非常好的活动方式，没有轴动作，一切尽在柔中。如能调动意念、学会用气更好了。

③慢跑：癫痫病人慢跑时不要求速度，哈尔滨市羊癫疯医院哪里*保持呼吸均匀。身体发热就可以停下来，跑动过程中全身放松。贵在坚持哈尔滨市羊癫疯医院哪里*，随着体能增强，可逐渐加量。 温馨提示：如果病情较重，或者临近发作，很好不要单独活动。同时，活动、锻炼的场所要选择好，很好在公园的空地或者是草坪上，要远离危险的地方，如水库、河流的边上，不要在道路旁边运动，避免意外。

以上就是关于癫痫的介绍了，希望对您有所帮助，需要提醒的是癫痫的危害很大，患者朋友们一定要重视，早治疗可以获得更好的疗效，很后祝愿那些患者朋友们能早日康复。

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