牟定县癫痫病重点医院

我们总是能听到说癫痫病要好好的去预防，这就证明癫痫的预防措施是非常重要的。预防癫痫病不仅要更加讲究个人平时生活习惯，而且一定要常常怀着一个良好的心态。下面就听一听我们癫痫医生是怎么说的。

禁忌一、睡眠不规律

癫痫患者睡眠不足易诱发癫痫，因此，患者一定要保证充足睡眠，不要熬夜。尤其儿童癫痫病人更应保证充足的睡眠时间。

禁忌二、过度操劳

癫痫病人必须注意劳逸结合，过重的体力劳动、过度紧张的脑力劳动、剧烈的体育运动，都可诱发癫痫。学校、社会对癫痫儿童的学习不宜要求过高，成年病人的学习也不要过度紧张和疲劳，以免使癫痫发作。

禁忌三、过饥过饱

过度饥饿或过饱以及一次性大牟定县癫痫病重点医院量饮水均可诱发癫痫。所以，癫痫患者必须合理营养，饮食有节，避免过饱过饥或一次性大量饮水。另外，喝浓茶、食用含大量咖啡因的食品均可使癫痫发作，也要禁忌。

禁忌四、吸烟喝酒

烟酒均能诱发癫痫，尤其是饮酒害处更大。慢性酒精中毒可引起大脑皮层结构和功能改变牟定县癫痫病重点医院，从而使癫痫发作。长期饮酒成瘾者突然戒酒，也可引起癫痫发作，酒精还可加速抗癫痫药物的代谢，降低血药浓度而降低疗效。因此，癫痫病人应禁饮一切酒类和含酒精的饮料。

禁忌五、情绪悲观

多数癫痫病人因长期反复发作，以及社会上某些人的歧视而悲观失望。而精神紧张、悲观失望等可促使癫痫发作。癫痫病人要树立战胜疾病的信心，保持乐观情牟定县癫痫病重点医院绪，正确对待疾病，积极配合医生，坚持长期治疗。

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